對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，手腳冰涼是一大困擾，要想擺脫手腳冰涼就先來(lái)看看是什么原因?qū)е率帜_冰涼，方能對(duì)癥下藥!

要保持身體任何一個(gè)部位的正常溫度，血流的通暢充足很重要，如果心臟功能弱，就無(wú)法把血液運(yùn)送到手腳這些離心臟較遠(yuǎn)的部位，所以這里比身體的其他部位更容易溫度低。有心臟病的人，或者雖然沒(méi)有心臟疾病，但因?yàn)槠綍r(shí)缺乏鍛煉，心臟的肌肉力量很弱的人，心臟泵血是無(wú)力的，血液到了手腳時(shí)已經(jīng)不充足了，手腳也會(huì)冰涼。這種人如果去看中醫(yī)，中醫(yī)會(huì)說(shuō)她們的脈“沉細(xì)”，這是這類(lèi)體質(zhì)人常見(jiàn)的脈象，如果用中醫(yī)概念診斷，多屬于“氣虛”甚至“陽(yáng)虛”。中醫(yī)的“氣虛”和“陽(yáng)虛”，其實(shí)就是指器官的功能低下，乃至由于功能低下導(dǎo)致能量產(chǎn)生不足，體溫也會(huì)因此降低，這個(gè)功能低下，就包括心臟的功能。所以，如果很年輕就手腳冰涼的話，鍛煉是最有效的改善方式，如果是老年人，體質(zhì)很弱的人，可以用補(bǔ)氣藥補(bǔ)腎藥，其實(shí)都是為了提高心臟肌肉的張力，提高心臟功能。