冬季5則養生保健小常識 你get到了嗎？
2016-12-28???來源：漂亮女人???責任編輯：王曼萍???手機閱讀：
導語
冬天新陳代謝比較緩慢，是養生保健的最佳時期。冬季養生不僅僅只是保暖，在飲食和作息習慣上也要有所改變。冬季養生也強調運動，只有健康的身體才能抵抗嚴寒。
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