冬天是一個干冷的季節，很多女性朋友都會覺得嘴唇會癢或者干燥脫皮，為此覺得很煩惱。嘴唇是表現女性朋友和魅力的地方，那么怎么做才能好好保護嘴唇呢?

一、隨時使用含有金盞花、蘆薈、茶樹油等成分的潤唇膏

如果唇部脫皮現象嚴重，唇部感覺非常干燥，可先用溫熱的濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂抹潤唇膏讓唇部隨時保持滋潤的狀態，連續護理一星期，雙唇就可恢復潤澤。

二、定期做唇部去角質護理

由于唇部皮膚比較脆弱，應選擇合適的去角質產品，手法要輕柔。平時洗完臉，可以用橄欖油和保濕乳液以1：1 的比例混合，順唇形輕輕畫圈涂抹并加以按摩，溫和去除死皮。睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉。睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當唇膜。橄欖油還具有強大的滋潤功效，特別容易為唇部所吸收。

定期去除死皮，最好是一星期一次，然后涂上護理品。唇部水分的流失也會造成唇色暗沉及直條細紋，所以記得避免舔唇的小動作，舔唇只會越舔越干，唇膏是冬季必備品。

三、增加B族維生素的攝入量

平時要多吃新鮮的水果蔬菜，尤其是黃豆芽、白蘿卜、白菜等蔬菜及梨、核桃、栗子、彌猴桃等水果和堅果。如果體液環境偏酸性，嘴唇就容易干裂。吃水果、蔬 菜有利于使你身體的pH值達到適當的堿性水平。說到改變飲食習慣的問題要特別當心，如果營養物質攝入過多，反而是會傷害身體的!