戶外運動五大注意事項
發表時間：2013-05-20當我們在平時的生活中打算進行戶外運動的時候，我們第一件事就是要注意我們的戶外運動用品是不是已經 裝備 齊全，之后，我們要了解的就是戶外運動注意事項。明確了注意事項之后就可以出去運動 旅游 啦。
戶外運動注意事項1、時刻要有危險意識。初入戶外運動者必須認真對待，從學會“害怕”開始，尊重生命。
戶外運動注意事項2、要儲備個能。在戶外一旦遇到惡劣的環境，身體里的潛在病癥可能會被激發出來，后果不堪設想。
戶外運動注意事項3、要具備基本、必要的救生和自救技能，具備一定的相關知識，學會使用地圖等定位工具。戶外運動，絕對不能僅憑一腔熱情。
戶外運動注意事項5、建議新手盡量選擇正規戶外團體。專業戶外俱樂部一般會有活動預案，具備完善后勤保障和聯絡系統。相比之下，自發團體活動盲目性和隨意性就很大，出現問題的幾率會大大增加。
人類與自然界相比是極為渺小與脆弱的。我們必須用科學的態度去認知、了解和適應自然才能做到與自然交流。否則，傷亡事故難以避免。一般來說，戶外運動危險大致分為兩類，一是客觀危險，二則是人為危險(比如大意，器材問題，技術不夠，偷竊等)。如何規避客觀危險、防范人為危險就成為了任何人，特別是初學者在從事戶外這項刺激運動過程中需要學習的知識。