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真假死飛論：山寨神車的鍋，死飛不背

Specialized BG-Fit & Retül 動態BikeFitting服務把握騎行強度，你需要這張PRE量表你打對胎壓了嗎？設定山地車胎壓的N條指南 SRAM黨福音：小編教你如何更換XD塔基

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最新經驗技巧體能健康維修保養新手入門

| 體能健康 | 越騎越瘦的秘訣 5種方法讓你高效利用脂肪供能

想要騎行減肥？5個秘訣教會你！

2017-03-28 作者：SELENE YEAGER（山馬翻譯）
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共享單車橫空出世，摩拜、OFO、小鳴、小藍、小白、優拜……不到一年的時間國內已經涌現出十多個共享單車品牌，街頭騎共享單車的人也越來越多，這當然是...

2017-03-28 作者：
| 新手入門 | 318川藏線長途騎行選胎指南，小白必讀

“昨晚我在怒江七十二拐輸給了一輛單車，他用慣性漂移過彎，他的車很快，我只看到他有個美騎的車牌，如果知道他是誰的話，麻煩你給他說一聲，禮拜六晚...

2017-03-23 作者：kingsen
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踏頻快，巡航快！下面是三項能讓你提高踩踏能力的高踏頻訓練。

2017-03-18 作者：山馬翻譯
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因死飛而發生的事故本來是司空見慣的，但去年溫州女大學生騎死飛墜亡一案，使得死飛事故進入了大眾的視野。問題是，這件事本來是山寨神車的錯，結果死...

2017-03-16 作者：王大可、熱度社
| 體能健康 | 把握騎行強度，你需要這張RPE量表

什么是RPE（Rating of perceived exertion）——主觀運動強度量表，以及如何在公路車訓練中使用它。

2017-03-16 作者：山馬
| 體能健康 | 三月減肥季：原來這樣騎車才能減肥！

對于很多人來說，參加騎行最重要的目的就是減肥，他們可能某一天“聽說”騎車能減肥，然后就懵懂地加入了騎行大軍，并且期待騎行能夠給他們帶來翻天覆...

2017-03-15 作者：林俊頤
| 產品導購 | 小白必讀三百塊全避震山地車背后的真相

新手被坑，一方面是消費者貪小便宜的心理在作祟，另一方面，分辨能力不強的小白車友往往會被市場亂象所蒙蔽。今天我們就來聊聊新手入門的那些事。

2017-03-11 作者：張大法師
| 新手入門 | 知識科普 | 關于BMX你不得不了解的事

BMX，全稱是BICYCLE MOTOCROSS是在70年代中后期在美國興起的一種自行車越野運動。

2017-03-09 作者：BOX COMPONENTS
| 經驗技巧 | 你打對胎壓了嗎？設定山地車胎壓的N條指南

你是否遇到過爆胎、磕圈、車輪彈起反復、側漏......先設定好胎壓吧！

2017-03-09 作者：Feynman
| 經驗技巧 | SRAM黨福音：小編教你如何調節Eagle變速

前段時間，小編在一次越野例騎中，由于路面浮石較多降低了輪胎抓地力，車子在通過一個彎道時發生側滑造成了摔車，后撥被石頭磕了一下以后變的有些變速...

2017-03-06 作者：Jimmy
| 體能健康 | 不明覺厲如何利用TSS等數據和PMC圖表管理訓練

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2017-03-05 作者：翻譯：山馬
| 經驗技巧 | 保養不求人 Campagnolo、Fulcrum輪組維護指南

Campagnolo和Fulcrum的輪組在公路車玩家當中有著相當大的保有量，其保養也并不復雜，今天我們就以一對老掉牙的Campagnolo“金瞎貓”輪組為例，給大家講...

2017-03-03 作者：張大法師
| 體能健康 | 知識講堂：自行車尺寸不適所導致的5種運動損傷

今天為大家帶來這篇關于自行車尺寸科普的文章，目的是要讓大家更清楚地認識自己的愛車，因為有些車友在騎行過程中因車子尺寸不適陷入了傷病的困擾，但...

2017-03-02 作者：開朗旅行自行車
| 新手入門 | 科普頻道：主流山地車型介紹

近年來山地車運動急速發展，涌現了一些新規格零件和新車種，這讓許多初學者摸不著頭腦糊里糊涂，下面小編就著重為大家科普一下現有主流山地車種。

2017-03-01 作者：Jimmy
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2017-03-31 作者：AC SHILTON翻譯：五十二校對：山馬
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3月29日晚23點，三星正式發布今年的新旗艦手機Galaxy S8和S8 plus。該系列手機可謂是集三星目前所有黑科技于一身，按照部分專家的說法，三星幾乎堆上了...

2017-03-30 作者：kingsen
| 經驗技巧 | 大佬們的良言：如何備戰黃山賽

賽前一天是準備的黃金時期，美騎記者也趁職務之便采訪了各位山地大佬，詢問了他們如何備戰黃山賽這樣長距離山地賽事。

2017-03-24 作者：Feynman
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2017-03-18 作者：山馬翻譯
| 經驗技巧 | 我們該如何選擇那些任勞任怨的貨架

旅行途中所有的行李都需要通過貨架搭載到車上，雖然絕大多數情況下貨架又重又難看，但貨架卻肩負著最重大的任務：使騎行者能夠順利搭載著所有裝備騎行...

2017-03-14 作者：不死騎
| 經驗技巧 | Specialized BG-Fit & Retül 動態BikeFitting服務

Specialized BG-Fit，全稱Body GeometryFit，中文譯名為“工學度量與調試服務”。這是一套科學的，具有系統的醫學、理論基礎以及完善的設備及裝備...

2017-03-12 作者：Kent
| 經驗技巧 | Specialized BG-Fit 3D動態BikeFitting服務

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在驚險刺激的山地越野中，山地車承受著硬石樹根的擊打，各個零部件也會在跳躍之中“叮當”作響，這不僅給車架和組件帶來磨損，噪音也影響我們的越野體...

2017-03-02 作者：KzMe
| 經驗技巧 | 小彎把，大學問！公路車彎把選購攻略

許多公路車友表示彎把五花八門，看得眼花繚亂。其實選購彎把和選購輪組一樣，只要弄清楚自己的需求，選購過程就相對簡單很多了。

2017-02-28 作者：Avalon
| 經驗技巧 | SRAM黨福音：小編教你如何更換XD塔基

想要體驗sram大飛輪帶來的快感，那就必須通過安裝XD塔基才能實現。下面，小編將用hope Pro II Evo花鼓來示范一下如何更換上XD塔基。

2017-02-28 作者：Jimmy
| 經驗技巧 | 專治強迫癥鐵三車碼表安裝方案分享

今天，我們來聊一聊鐵三車和TT車的碼表安裝解決方案。

2017-02-26 作者：Avalon
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| 體能健康 | 慘烈的越野摔車集錦，教你減少摔車而帶來的傷害

摔車，只要是騎自行車的沒有哪個沒經歷過。如果你是一位越野愛好者，經常發生摔車情況，記得要做好反思并多加練習，但千萬不要自暴自棄，因為哪怕是頂...

2017-02-23 作者：tommy
| 體能健康 | 你如果正在騎車減肥，那么千萬不要碰這些零食！

你是否最近一直在減肥？但自己又還有點饞嘴，總感覺無論吃什么都不會瘦反而更胖了？那原因肯定是除了你的運動量不大之外，就是吃了這些零食！

2017-02-21 作者：Fit Talerz
| 體能健康 | 如何減肥讓你騎行時不再感到拖腿？

如何才能有效減肥呢，我們分享了幾個小建議！

2017-02-18 作者：Andy
| 體能健康 | 紅牛教練說，最佳力量訓練動作就它了！

達倫·羅伯茨（Darren Roberts），是紅牛高水平體能教練，在運動訓練方面有著頗深的造詣，今天就讓紅牛教練教你如何變得更快更強。力量訓練力量訓...

2017-02-13 作者：Darren Roberts（KzMe）
| 體能健康 | 不容錯過：天空車隊御廚教你做營養餐

天空車隊的主廚james forsyth為車迷們帶來了兩款食物的制作方法，一種是木斯一種是煎蛋卷，快學起來！

2017-02-07 作者：Andy 整理
| 體能健康 | 可怕！有關酒精和騎行的真相

“我在儲存糖原呢”運動員們為自己喝酒找來一個完美的理由。

2017-01-29 作者：Feynman
| 體能健康 | 資深教練告訴你生病后恢復訓練的最佳方式

如果你剛好遭遇了類似的情況，你一定知道因為生病荒廢了辛苦訓練的辛酸。但是眼淚或失望并不能解決一切，關鍵是行動，如何找回狀態。我請教了Velonews...

2017-01-23 作者：Dan Cavallari
| 體能健康 | 在騎行中，身體這些部位要特別注意了！

一副好的身體才能應付一段長途騎行，因為氣候、疲勞，負重騎行，饑餓等因素都會不斷考驗身體各個部位的承受能力。所以在長途騎行中，了解身體各部位容...

2017-01-17 作者：美騎網編輯中心
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| 維修保養 | SRAM黨福音：小編教你如何調節Eagle變速

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2017-02-28 作者：Jimmy
| 維修保養 | 干貨！真空胎安裝指南

真空胎(tubeless)其實是一種無內胎系統，真空胎的優點不僅僅只是防“蛇咬”，還可以支持低氣壓使用，有一定的緩沖作用及增強抓地力，今天小編就來和大...

2017-02-16 作者：Alex Boyce
| 維修保養 | 打胎專業戶：開口胎真空胎管胎的那些事

花季少女被爆一年打胎數次，真正的原因令人唏噓。

2017-02-12 作者：Chain Reaction Cycles（LMH）
| 維修保養 | 給你了，你會用嗎？PRO超級工具箱大解密

這是一套“上古兵器”。

2017-02-10 作者：LMH
| 維修保養 | 干貨！如何干洗你的自行車

一輛干凈的自行車能讓你感覺心情舒暢。騎乘表現也會更好，最重要的是能減少車輛損耗，節省你的人民幣。如果你擔心洗車時，中軸、碗組、花鼓會進水生銹...

2017-01-28 作者：Adam Kavanagh
| 維修保養 | 安全無小事：如何判斷頭盔何時該更換？

山地騎行總是充滿許多未知之數，發生摔車在所難免，頭盔能吸收撞擊時產生的震動從而降低頭部受傷的幾率，隨著時間推移頭盔使用到一定年限后就需要進行...

2017-01-24 作者：Jimmy
| 維修保養 | 發揮最大潛能避震預壓設置

避震預壓（Sag）到底該如何設置一直困擾著許多山地車玩家，而預壓設置對于山地車避震系統來說是非常重要的一環，如果前叉預壓設置過硬在騎行過程中你會...

2017-01-18 作者：ALEX BOYCE(jimmy編譯)
| 維修保養 | 裝叉不求人碳纖維前叉截管教程

隨著碳纖維材料的普及，越來越多的車友開始用上碳纖維制品，今年小編就給大家講講碳纖維前叉截管的步驟和注意事項。

2017-01-13 作者：Justin Loretz
| 維修保養 | 單車小保健 Shimano液壓碟剎檢修指南

剎車是關乎我們生命安全的零部件，今天我們來演示一遍如何全方位檢查清潔你的液壓碟剎，在家就能做的小保健。

2017-01-11 作者：Alex Boyce
| 維修保養 | 其實很簡單壓入式中軸拆裝教程

發了年終獎怎么著也要給愛車換個新裝備吧，哪怕買個新中軸也好呀，今天就來學習一下如何拆裝壓入式中軸。

2017-01-10 作者：DANIEL NAFTALI
| 維修保養 | 還在用120psi胎壓？論輪胎的正確打氣方式

這個寬圈橫行的時代，不少人還在用舊時代的打氣方式來給自己的外胎打氣。所以小編準備與大家分享一下自己的打氣心得。

2017-01-08 作者：Avalon
| 維修保養 | 體驗DIY樂趣：山地車內置碗組安裝教程

隨著碳纖車架和錐形頭管的普及，許多山地車架都采用了內置式碗組設計，壓入式碗組相對外置碗組在安裝上有著更高的要求，這次小編為大家講解一下碳纖車...

2017-01-07 作者：ALEX BOYCE(jimmy編譯)
| 維修保養 | 給你前叉洗個澡：Rockshox Pike快速清潔及簡單保養

Rockshox Pike叉子以可靠性和耐用性獲得許多玩家的青睞，然而，再好的零件也需要通過日常維護來保持最佳狀態，在塵土飛揚惡劣環境下使用了一段時間后也...

2017-01-04 作者：ALEX BOYCE(jimmy編譯)
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| 新手入門 | 給男生的6個忠告：帶妹子去騎山地車的注意事項

許多騎行愛好者都有過一個小小夢想——讓自己的女票也一起騎單車，成為騎友圈里的神仙眷侶。你是否也想過說服另一半一起開始騎車，然后成為身邊車友們...

2017-04-01 作者：阿黛爾/Feynman
| 新手入門 | 關于鎖骨骨折你應該要知道的事

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2017-03-31 作者：AC SHILTON翻譯：五十二校對：山馬
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2017-03-23 作者：kingsen
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2017-03-16 作者：王大可、熱度社
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2017-03-12 作者：Kent
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2017-03-11 作者：張大法師
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2017-03-09 作者：BOX COMPONENTS
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2017-03-01 作者：Jimmy
| 新手入門 | 公路自行車運動新趨勢：Gravel Bike

一部分中毒已深的公路自行車愛好者，早就不滿于在鋪裝路面上和時間賽跑了，于是他們開始走上了這樣的進(zuo)化(si)路線。

2017-02-26 作者：張正旸
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2017-02-23 作者：tommy
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